先週末から妊娠後期に入りました。 夜の眠りが浅いとかトイレが近いとか細々したトラブルはあるものの、体調は概ね良好で過ごせています。 ただ、お腹が重くて早歩きができず、のたのたゆっくりしか歩けません。 もともと歩くスピードが速く、気持ちは速く動…

この度の熊本・大分の地震により被災された皆様には、謹んでお見舞い申し上げます。 一日も早い復旧と、被災された皆様に穏やかな日々が戻りますことを心よりお祈り申し上げます。 最初の地震があった4月14日、たまたまつけていたNHKのニュースから緊急地震…

妊娠中期も終わりにさしかかり、来週末からは妊娠後期に入ります。 妊娠初期は一日が過ぎるのがとても遅く感じられたのが嘘のように、今はあっという間に毎日が過ぎていきます。 妊婦健診は２週間毎になり、一昨日健診に行ってきました。 相変わらずお腹の張…

相変わらず、体重増加のスピードにヒヤヒヤする毎日を送っています。 来週の健診までに、前回の健診から最高でも+１㎏の増加にとどめたいのですが、もうほとんど+１㎏・・・。 体重増加のスピードを抑えるため、まずは食生活を見直したり、ヨガやウォーキン…